Wady nadmiernego spożywania cukru
Cukier jest wszechobecnym składnikiem naszej żywności i napojów. Jest niezbędnym składnikiem naszej diety, ponieważ dostarcza energii naszemu organizmowi, ale spożywanie zbyt dużej ilości cukru może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Cukier jest dodawany do wielu przetworzonych produktów spożywczych i napojów i często występuje w dużych ilościach w zachodniej diecie. W tym artykule przyjrzymy się…